CHARLA DE FACUA: "ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD"

En los niños, la realización de actividad física, junto con una dieta equilibrada y un adecuado número de horas de sueño, son el fundamento para conseguir una vida adulta sana.
A pesar de que los niños y jóvenes son más activos y, por ello, tienen una mayor tendencia a la práctica de actividad física, no es menos cierto que la forma de vida actual lleva a que, incluso en este tramo de edades, se desarrolle poca actividad física, lo cual es perjudicial para su salud y conlleva una menor autoestima.

Un representante de FACUA ha visitado a nuestros alumnos de 5º y 6º , ha tenido con ellos una charla informativa en sus aulas con objeto de concienciarlos de la importancia que tiene la adquisición de hábitos de vida saludables, que van desde una alimentación adecuada hasta la práctica de cualquier actividad física de forma continuada (dentro y fuera de las aulas).